SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • kolano

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bol rzepki boli mnie w rzepce

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-01-08 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 16 Waga : 68 kg Wzrost : 173 Staż treningowy: Brzuch 3 mies, plecy, barki, biceps, triceps, klata 2 tyg. Obwód pasa: 77 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening brzucha, pleców, barków, bicepsów, tricepsów, klaty co 3 dni. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-01-08 21:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a antybiotyk

    Temat
    Doping

    Witam jestem w trakcie cyklu ale dopadło mnie ostre zapalenie ucha. Lekarz przepisał mi ketonal jako lek przeciwbólowy i atybiotyk Amoksiklav (tabletki powlekane 875mg amoksycykliny w postaci amoksycykliny trójwodnej i 125mg kwasu klawulanowego w postaci klawulaniau potasu). Mam zażyć jedno opakowanie (14 tabsów) tego antybiotyku 2 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-01-08 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rentgen

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema mialem bol w barku bylem na rentgenie i wyszlo ze wszystko jest ok i tu moje pytanie czy ew. nie daj boze na rentgenie wychodza problemy z wiezadlami czy nie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-01-08 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy na przedramionach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zastanawia mnie jedna rzecz a na internecie o dziwo nie piszą nic o tym. Czy macie bóle mięśni dzień po treningu na przedramionach ? Tzn to co większość nazywa zakwasami. Ja chyba tylko z 2 razy miałem lekki ból na drugi dzień, ale musiałem ruszyć nadgarstkiem żeby w ogóle coś poczuć że wczoraj ćwiczyłem. Nie wiem czy mam się martwić, siła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2014-01-08 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich Mam problem z barkiem.Pare lat temu miałem kontuzje barku.Po wyleczeniu było ok.Niestety po jakimś czasie ból na nowo wrócił.zrobiłem tygodniową przerwę jednak nie wiele dała.Odczuwam tępy ból co pare min po 3 sekundy oraz podczas wykonywania ćwiczeń.Zastanawiałem się nad zrobieniem usg barku.Brałem glukozamine,chrząstkę rekina z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2014-01-08 18:18:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból i obrzęk z tyłu kolana-POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem .MIanowicie moja matula ma problem z bólem z tyłu kolana(patrz na zdj.)Pojawił się również obrzęk .Ból odczuwalny jest podczas schodzenia ze schodów.Czytałem trochę na necie o tym i wyczytałem że może być to torbiel piekarza czy Beckera.Może ktoś się wypowie co miał podobne schorzenie?Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 17:54:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lewej nogi.Czy mój kregosup jakim jest stanie według tego opisu. I jak sobie pomóc aby noga mnie przestała rwać. A nie raz jest tak tak jak prady.A najbardziej to ze mnie boli w prawym boku na dole odcinek ledzwiowy.Mi sie wydaj l5/s1.Co robic . Cwiczenia robie co dziennie .Non stop chodze na rehabilitacje a ból nadal sie utrzymuje.Najgorzej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2014-01-08 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice do ćwiczeń na zamówienie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam maly problem. Szukam firmy ktora by wykonala dla mnie rekawice do cwiczen. Czemu na zamówienie ponieważ jestem osobą niepełnosprawna i prawa dłoń nie jest w pelni rozwinięta. Problem polega np podczas papek nacisk na ta dlon jest wiekszy ponieważ jest krótsza i kość nadgarstka po prostu wbija się w nawierzchnie. Niestety sprawia to ból [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2014-01-08 09:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty i przysłowia dające kopa

    Temat
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    temat, do którego można wpisywać przysłowia i cytaty, które dają motywacyjnego kopa - starać się nie powielać cytatów - podawać autora, gdy jest on znany - jeśli cytat jest w innym języku niż polski to podawać polskie tłumaczenie mam nadzieję, że temat się rozwinie ;-) "Ból jest najlepszym nauczycielem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem." [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 00:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a alko i siłka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kuracji izotekiem ale tylko 2 miesiace jakies 2 lata temu ale zle sie czulem i odstawilem. Teraz mysle o tym aby wrocic do izoteku tylko wlasnie czulem sie bardzo zle stawy bolaly miesnie bol glowy i brzuchaa teraz zaczynac mi sie beda 18stki i czasami bede chcial sie napic pozatym chodze na silownie i wolalbym jej nie odrzucac. Jak sadzicie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-01-07 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia rehabilitacyjne na ból lędźwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie wizyta u lekarza bardzo daleko , na internecie jest wiele typów cwiczen , nie wiem ktore wybrac . Boli mnie szczegolne przy mocnym wyprosotwaniu sie , i przy dzwiganiu czegos , przy samym schylaniu rzadko . Tutaj wam daje wynik badania rezonansowego "Na poziomie L5/S1 objawy degeneracji tarczy m-k pod postacią częsciowej dehydratacji , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2014-01-07 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy tyl po prawej stronie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pod zebrami bol kujacy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-01-07 11:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie bolą mnie praktycznie wszystkie stawy najbardziej w dłoniach,nadgarstki,łokiec,kolana i skokowe mam lekko obrzęknięte dłonie i stopy i na dodatek swędzi mnie skóra na nogach.Kumulacja objawów!Nie wprowadzałem żadnych nowych składnikó do jedzenia.O co może chodzić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-01-07 10:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano - ból przy wstawaniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdy kucnę, to przy wsatwania odczuwam duży ból. Gdy dłużej kucam, to prawie wcale nie mogę wstać. Boli mnie bardzo z prawej strony kolana prawej nogi. Natomiast nie odczuwam żadnego bólu przy staniu, biganiu, ćwiczeniach na siłownie. Tylko przy wstawaniu z kucek. Co to może być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2014-01-06 23:12:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siema bolą mnie od kilku dni kregosłup w dolnej częśći i po lewej stronie i nie wiem co mam zrobic z tym Prosze mi odp .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-01-06 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark - pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mój problem polega na tym, że prawy bark mam tak jakby dłuższy. Przy ćwiczeniach jak pracuje triceps to boli mnie po lewej stronie nawet mocno, ale szybko bol mija. Byłem jakiś czas temu na prześwietleniu tego lewego barka. Lekarz powiedział, że dawno tak dobrego barku nie widział. Dodał, że z jednej strony (niestety nie pamiętam z której) mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-01-06 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witchcraft na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek : 29 Waga : 67 Wzrost : 163 Obwód ramienia: 29 cm Obwód w biuście : 89 cm Obwód pod biustem : 75 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 77 cm Obwód na wysokości pępka : 90 cm Obwód w najszerszym miejscu na brzuchu: 101 cm Obwód bioder : 103 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 cm Obwód kolana: 35 cm Obwód łydki : 38 cm Obwód kostki: 22 [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11202 Data: 2014-01-06 16:17:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy po białku i kreatynie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam do was ogromna prośbę. Ktoś kto miał również problemy po białku, kreatynie, gainerze aby napisał jak się z tego wyleczył, czy sam przez jakieś domowe lub ziołowe środki albo u lekarza i jaka była diagnoza. Ja brałem xpanda, białko whey protein complex, bcaa i kreatyne gdy skończył się xpand. Moje objawy to pragnienie(dziennie pilem 6-7 litrów) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2014-01-06 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w domu mam szanse stać się silniejszy/lepiej zbudowany?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, iż jestem tu nowy i nad tematem głowiłem się z 10 min ;) Ciężko w jednym zdaniu opisać, o co mi chodzi. Już spieszę z wyjaśnieniami. Otóż 3 miesiące temu zapragnąłem wziąć się za swoje ciało i zacząłem ćwiczyć. Moja wiedza była znikoma, ale obiło mi się o uszy A6W, ćwiczyłem je przez miesiąc, lecz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-01-06 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)